町民大学短期講座子どもランニングクリニック教室を開催しました

今年も小学生全学年を対象に、美しい姿勢で速く走れるようになるための、ランニングクリニック教室を開催。運動会やマラソン大会に向けて、経験豊富な講師が丁寧に指導しました。

練習の最後には、100m走やリレーに挑戦し、子ども達はゴール目指して一生懸命走っていました。

5日間の参加した子どもたちの記録はこちら

令和7年度町民大学短期講座子どもランニングクリニック教室記録(PDFファイル:63KB)

この5日間で開催しました

1. 9月30日火曜日
2. 10月3日金曜日
3. 10月7日火曜日
4. 10月10日金曜日
5. 10月14日火曜日

いずれも午後4時45分から6時まで総合グラウンドにて実施しました

こんな練習を頑張りました

• 基本ドリル（重心移動の練習と地面を踏みつける練習）
• ミニコーンを置いて地面を踏みつけて走る
• ラダーを置いたステップ走
• 100m走（第1日目と5日目に実施）
• 50m走（第3日目と4日目に実施）
• 200mリレー（第2日目に実施）